Фото ведущей осудила и Ксения Собчак
Too many requests
Одна из самых успешных медиаменеджеров нашей страны Тина Канделаки активно ведет свой инстаграм-блог. Там она публикует свои снимки из гримерок, рассказывает о диете и спорте. На опубликованной пару дней назад фотографии теледива позирует в розовом спортивном костюме: укороченной майке, лосинах и кроссовках, демонстрируя подтянутый живот.
В подписи к публикации журналистка рассказала о десяти привычках, которые мешают похудению. К ним она отнесла недостаток сна, употребление алкоголя и отсутствие тренировок. Однако фолловеры разглядели на снимке фотошоп в районе талии и «поплывший» из-за этого фон.
View this post on Instagram
10 пагубных привычек для похудения ⠀ Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Собрала чек-лист привычек, которые только удаляют вас от намеченной цели. ⠀ 10 место: есть быстро (при быстром питании человек существенно перебирает лишние калории); 9 место: регулярно употреблять спиртные напитки (алкоголь — высококалорийный продукт); 8 место: искать правильные ЗОЖ-продукты (все продукты имеют калорийность, употребление таких продуктов приводит только к набору лишних килограммов); 7 место: курить (никотин влияет на способность организма утилизировать жиры); 6 место: мало спать (сон влияет на способность утилизировать жиры и растить мышечную массу). Человек должен спать не менее 8 часов в сутки; 5 место: не учитывать двигательную активность (человек должен делать не менее 10 000 шагов в день); 4 место: не тренироваться (аэробная тренировка создает структуры для дополнительного жиросжигания, а силовая тренировка растит мышцы — для траты лишних калорий уже в покое); 3 место: мало есть фруктов и овощей (необходимо заменить в своем рационе продукты фастфуда, крахмалистые продукты и продукты с сахаром на фрукты и овощи); 2 место: игнорировать замеры состава тела (регулярные замеры веса тела (каждое утро) и замеры состава тела (раз в месяц) позволяют объективно оценивать последствия рациона питания); 1 место: не знать свою потребность в энергии и не питаться с учетом этой потребности. ⠀ Пишите про ваши привычки, от которых хотите избавиться, а счастливчику я подарю свою книгу «PRO Тело». Кстати, заказать ее можно по ссылке в шапке профиля? ⠀ #kandelaki_secret
Многие считают, что знаменитости уменьшила живот и увеличила грудь с помощью фоторедактора, из-за чего исказилась даже форма дома на заднем плане. Среди заметивших это пользователей отметилась и экс-кандидат в президенты РФ Ксения Собчак.
«А вот такой лютый фотошоп, чтобы дом покосился и деревья — это только настоящие спортсмены делают, да?» (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. ), — съязвила ведущая в своем Telegram-канале.
Напомним, что ранее блондинка публично уколола коллегу, заявив в эфире одного из федеральных каналов, что фигура Тины вовсе не идеальна, а спортивные тренировки, которые та регулярно демонстрирует своим подписчикам, не сделали ее красивее.
Фото ведущей осудила и Ксения Собчак Too many requests Одна из самых успешных медиаменеджеров нашей страны Тина Канделаки активно ведет свой инстаграм-блог. Там она публикует свои снимки из гримерок, рассказывает о диете и спорте. На опубликованной пару дней назад фотографии теледива позирует в розовом спортивном костюме: укороченной майке, лосинах и кроссовках, демонстрируя подтянутый живот. В подписи к публикации журналистка рассказала о десяти привычках, которые мешают похудению. К ним она отнесла недостаток сна, употребление алкоголя и отсутствие тренировок. Однако фолловеры разглядели на снимке фотошоп в районе талии и «поплывший» из-за этого фон. View this post on Instagram 10 пагубных привычек для похудения ⠀ Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Собрала чек-лист привычек, которые только удаляют вас от намеченной цели. ⠀ 10 место: есть быстро (при быстром питании человек существенно перебирает лишние калории); 9 место: регулярно употреблять спиртные напитки (алкоголь — высококалорийный продукт); 8 место: искать правильные ЗОЖ-продукты (все продукты имеют калорийность, употребление таких продуктов приводит только к набору лишних килограммов); 7 место: курить (никотин влияет на способность организма утилизировать жиры); 6 место: мало спать (сон влияет на способность утилизировать жиры и растить мышечную массу). Человек должен спать не менее 8 часов в сутки; 5 место: не учитывать двигательную активность (человек должен делать не менее 10 000 шагов в день); 4 место: не тренироваться (аэробная тренировка создает структуры для дополнительного жиросжигания, а силовая тренировка растит мышцы — для траты лишних калорий уже в покое); 3 место: мало есть фруктов и овощей (необходимо заменить в своем рационе продукты фастфуда, крахмалистые продукты и продукты с сахаром на фрукты и овощи); 2 место: игнорировать замеры состава тела (регулярные замеры веса тела (каждое утро) и замеры состава тела (раз в месяц) позволяют объективно оценивать последствия рациона питания); 1 место: не знать свою потребность в энергии и не питаться с учетом этой потребности. ⠀ Пишите про ваши привычки, от которых хотите избавиться, а счастливчику я подарю свою книгу «PRO Тело». Кстати, заказать ее можно по ссылке в шапке профиля? ⠀
Источник: